脸部红润的经络按摩
俗话说:“输人不输阵,输阵难照面。”脸部关系面子问题,鸿运当头的人满面红光,气色红润;运气背的人则是面有菜色,灰头土脸。每个人都想要拥有好脸色,脸部的气色究竟透露着什么讯息呢?
Ⅱ.揉耳垂
耳垂是脸部的生物全息穴,也是整个脸部的反射点,所以按摩耳垂会让气血直通脸部。
经常揉耳垂200下,会让脸部整个发热,脸色立刻红润。
脸色红润瑜伽
金字塔式
2.大脚趾与脚跟稍微出力抓地,重心落在骨盆上,意识力集中在腰部,眼晴看前面一个点,慢慢吐气,从腰部用力将上半身往下带,背不要弓。
3.背打直,从腰部用力弯腰到你的极限。
4.头垂下,屏息数秒,再慢慢吸气,从腰部用力将上半身带上来,还原到第1个动作,再从头开始做,一式做8回。
强效小秘决
睡前喝红酒
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