减缓偏头痛5妙招

　　上班的时候太阳穴痛到不行，整个头像快爆炸，眼前的世界变成万花筒？严重偏头痛恐让你成为中风的高危险群！医师指出，偏头痛好发于女性，且患者容易成为中风的高危险群，建议出现偏头痛症状的病人，先上台湾头痛协会做自我检测，初步判断是否罹患偏头痛，再找神经内科医师讨论。 

　　 偏头痛可能遗传且增加中风机率

　　台北医学大学署立双和医院神经内科医师陈龙指出，如果发现单侧太阳穴有如脉搏强烈跳动一阵一阵「丢丢痛」，且连续痛超过8小时、眼前出现闪光等症状，小心已罹患偏头痛，尤其父母有偏头痛病史的人，罹患偏头痛的机率高达5到7成。
　　陈医师表示，根据统计，偏头痛患者多为女性，且未来中风机会非常高，很多人初期发生偏头痛症状时以为是脑部长肿瘤，非常恐慌，但其实大多偏头痛不是肿瘤引起，而是脑部神经传导问题影响血管，导致头部太阳穴附近单侧抽痛，医师通常以止痛药及预防用药治疗，而以下是一些常见问题，希望病患能有正确观念。

　　 偏头痛病患3大疑问

　　Q. 头好痛，我长肿瘤了吗？
　　A. 多数偏头痛不是因肿瘤而起，建议先至「台湾头痛学会网站」自我检测是否罹患偏头痛。
　　Q. 压力太大导致偏头痛？
　　A. 目前没有直接证据指出压力会造成偏头痛。
　　Q. 偏头痛该看哪一科？
　　A. 偏头痛为脑神经方面问题，建议求诊神经内科。

　　 偏头痛好发于女性无法根治仅能减缓

　　偏头痛好发于女性，又以30到40岁女性为主要族群，比例上来说女性为6成、男性为5成以下，痛起来让人无法做事、还有心悸、想吐等现象，甚至被世界卫生组织列为世界前20大令人失能疾病之一，但陈医师指出，偏头痛无法根治，只能减缓发作，以下为5点减缓方法。

　　 减缓偏头痛5妙招

　　1.初期可上台湾头痛学会网站做偏头痛自我检测。
　　2.记录自己的偏头痛日志，将头痛发作的频率、可能引起发作的原因详细记录，有助于医师治疗。
　　3.生活作息正常。
　　4.少吃香蕉、乳酪。
　　5.少喝红酒，其他烟酒类也尽量少碰。