赵金子的产后瘦身经验分享

毕竟谁也不是天生就为当妈妈来的~  

言归正传~

除了以上那些，妈咪们手边还有个最最最重要的“减肥利器”——宝宝~

他饿了，你要喂奶做辅食~

他渴了，你要烧水晾水~~

当他还不会走路的时候，你会觉得很累~

当他一旦开始爬行学走路，你会觉得更累~

益达现在到了爱爬的月龄，为了鼓励他多爬，我通常都是在一旁陪他一起爬~  

我的运动就是带宝宝并且和他一起玩耍~

还没有宝宝的姑娘，到了出汗的季节一定不要吝惜自己的汗水~

运动不仅可以让身材变得匀称结实，

还能够排毒，让整个人看起来精神焕发~

用

孕期用过的护肤品直到现在还有好多准妈咪来问，

之前分享过品牌，我就不在这里唠叨了~

关于孕期护肤，其实并没有那么多的讲究~

护肤品中所谓的“毒素”远远不及我们吃进嘴巴里的那些~

如果非要注意些什么的话，可以避开美白类和精油产品~  

产后用到的护肤品我着重写一写身体的吧~

朋友从日本带回来的Wacoal的产后修复gel是出了月子开始用的~

大概用了两三瓶，空瓶后就换成了娇韵诗的红魔晶匀体精华+抚纹身体霜~

这三款产品我觉得都不错~（第一和第二款涂起来比较清凉）

涂抹肚皮时记得搭配圈圈式按摩，效果会更加明显~

编辑了两天的成果，应该没有漏掉什么~

如果各位妈咪有更好的方法，欢迎补充呦~  

然后就是希望那些产后迫切想要恢复身材的妈妈们都能快快恢复到从前~

恢复的快慢因人而异，

就算你比别人慢了些，也不要气馁~

我们女人就是这样，一生都在为了“美丽事业”而奋斗~

把自己的思想扩大到另一个层面上，也许就不会那么心急和难过啦~~

借用网络上很火的一句话：

长的漂亮是优势，活得漂亮是本事~

祝我们都能活得漂漂亮亮~

　　本文地址：http://www.lifeskill.cn/Html_mr_sushen/2014/2014031822874.shtml
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