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医生建议称饮用牛奶时最好要咀嚼

发布时间:2018-06-08 22:41:45 编辑:妙技巧 标签:人们 医生 ❤ 34272

人们常说:“吃面包喝牛奶。”其实牛奶宜吃不宜喝。倘若咀嚼,则吸收效果更佳。牛奶属液体,该如何咀嚼呢:牛奶最理想的吃法是和饼干一起放进嘴里,慢慢地咀嚼咽下。