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日常饮水不良习惯,应注意哪些?

发布时间:2018-06-08 22:35:30 编辑:妙技巧 标签:等到 日常 ❤ 58859

等到口渴才去喝水。实际上,口渴已表明人体水分已失去平衡,人体细胞脱水已到一定程度,中枢神经已发出要求补充水分的信号。