如何去除身上的臭味？

　　女生即使打扮得再漂亮，若身上散发着一股臭味，总是让美丽大打折扣。有体臭的人应该怎么去除身上难闻的异味？
　　
　　体臭算是一种医疗疾病，可分为两大类：主要分布于腋窝、乳部和肛门一带且最常见的泌离汗腺体臭，以及另一种几乎遍布全身的外分泌腺体臭。
　　
　　中医一般认为长期饮食不节，导致肝胆脾胃功能紊乱，且经常抽烟、喝酒、熬夜，情绪压抑，以及容易形成湿热体质的人都较有可能患上体臭。此外，那些粪便黏滞不畅、小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多的人也是体臭的高风险群。
　　
　　 体臭的形成原因有很多，常见导因包括：
　　
　　★汗液分泌过盛，如皮肤黝黑的族群可能因为泌离汗腺较大和活跃而有体臭问题；
　　
　　★青年男女在发育后，泌离汗腺变得活跃也容易有体臭；
　　
　　★细菌感染。当皮肤细菌分解大多积累在皮肤皱褶处，所产生的脂肪酸和氨会引起异味；
　　
　　★长期精神紧张或心理压力过大，导致汗腺和皮脂腺分泌过多；
　　
　　★肥胖，甚至是某些食物如香料、蒜、咖喱与药物，都可能引起体臭。
　　
　　注意：当老人身上突然出现怪味，或许是糖尿病、肾病或肝病等慢性疾病到了后期的现象。天生有体臭者，可能与基因遗传家族病史有关；后天体臭则多与生活或工作环境因素，及某些疾病有关。
　　
　　 从起居饮食着手除臭
　　
　　专家认为，使用香水来掩盖体臭的做法也许会弄巧反拙，因为香水气味和体味混合在一起也许会加重体臭。
　　
　　减轻身体异味，可以从日常习惯与卫生着手：
　　
　　★使用温和的沐浴露，仔细清洗较可能出现体臭的部位，如腋窝、下体等。洗好澡后，要抹干水分，确保皮肤干爽。
　　
　　★避免吃刺激性大、味浓色重的食物，如葱、蒜、韭菜、辣椒、咖喱等。
　　
　　★宽松衣物有助身体散热及减少异味，而棉、麻等天然织品比人造纤维的衣物，更容易吸收与蒸发汗水。
　　
　　★尽量保持皮肤皱褶处和腋下干爽，并可使用日常身体消毒液清洗腋窝，减少细菌滋生。
　　
　　★可定期剔除腋毛或考虑永久性激光脱毛。
　　
　　 自制除臭细末
　　
　　针对汗臭者，中医建议可使用丁香40克和川椒60粒。将丁香研成细末、川椒打碎，混合拌匀，用绢袋盛装佩戴于胸前，能绝汗臭、香身。
　　
　　若有狐臭则可尝试将小龙眼核6个与胡椒14粒研成细末，遇腋汗出时即用药擦腋下。