怎样去除脚掌上的鸡眼和老茧？

　　纽约大学皮肤病学副教授Nada Elbuluk博士称，有反复摩擦的皮肤区域都有可能产生老茧，例如吉他手的指尖或机械师的手掌等。鸡眼通常会长在脚趾的头部或侧面，或踝骨上，常见的起因是关节炎或不合脚的鞋子。

　　Elbuluk博士还强调足部的鸡眼或老茧常被误诊为足底疣。但是足底疣含有小黑斑，这些小黑斑实际就是小血管。而且，向足底疣侧面施加压力时会感到疼痛。

　　 教你如何去除鸡眼和老茧

　　1. 将鸡眼或老茧在温水中浸泡5到10分钟或直到皮肤软化，然后，用轻石挫鸡眼或老茧。首先，将轻石在温水中浸泡，然后，圆周形或向一侧挫除去老皮。但不要除去太多的皮肤，因为这样会导致出血和感染。

　　2. 另一种方法是每天涂抹含有水杨酸、乳酸铵或尿素润肤露或润肤霜。这会逐渐软化鸡眼和老茧。

　　3. 为了防止老茧的进一步恶化，将棉布剪成半月形，覆盖在老茧周围。对于鸡眼，可以用圆圈形黏着垫覆盖在其周围。这些东西都可以在药店买到。

　　4. 鞋子不合脚是鸡眼的常见起因。最好下午去买鞋，此时，脚会有轻微肿胀。让售货员测量脚的尺寸，不要买太松或太紧的鞋。

　　5. 经常修剪脚趾甲，如果脚趾甲太长，就会迫使脚趾上部顶住鞋子，促使鸡眼的形成。

　　6. 如果不再有摩擦或压力，鸡眼和老茧都会逐渐消失。但是，如果你不知道是什么原因引起的鸡眼或老茧，或硬化的皮肤很疼，Elbuluk博士推荐去看有资质的皮肤科医生、足病医生或骨科医生，尤其是那些怀疑自己有足底疣的人或糖尿病患者都应该去看医生。