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迅速缓解便秘的民间小偏方

发布时间:2018-06-08 22:32:27 编辑:妙技巧 标签:首先 迅速 ❤ 71413

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,北医营养师郑佾琪表示,一起床补充水分确实有消除便秘的效果